Betreutes Reisen trotz Einschränkungen

Einige Anbieter, zum Beispiel das Deutsche Rote Kreuz, haben sich darauf spezialisiert, betreute Seniorenreisen anzubieten – selbst wenn die Reisegäste krankheits- oder altersbedingte Einschränkungen mitbringen. Denn nur weil jemand nicht mehr gut zu Fuß ist, Probleme mit den Ohren oder Augen hat, überfordert mit der selbstständigen Organisation ist oder keine Reisebegleitung hat, muss er noch lange nicht auf eine kleine Auszeit verzichten. Eine generelle Reisefähigkeit ist natürlich die Voraussetzung. Wer eine leichte Pflegehilfe benötigt, für den wird vor Ort ein ambulanter Pflegedienst vermittelt, der dann ins Hotelzimmer kommt. Es ist auch möglich, die Betreuungsvermittlung24  24-Stunden-Betreuungskraft mit auf die Reise zu nehmen, wenn die Kosten dafür von der zu pflegenden Person übernommen werden.

Immer in Sicht: ein Ansprechpartner

Komfort und Sicherheit beginnen bereits bei der Abreise. Die Senioren, die sich für einen Tapetenwechsel entschieden haben, werden auf Wunsch vor der Haustür abgeholt und zum Startpunkt der Gruppenreise gebracht – entweder in einem komfortablen Wagen oder im Zug. Die betreuten Seniorenreisen bestehen aus Kleingruppen, damit eine familiäre Atmosphäre gewährleistet ist und sich die älteren Herrschaften gut orientieren können, wer zum Team gehört. Denn das Wissen, stets einen erfahrenen und qualifizierten Ansprechpartner in seiner Nähe zu haben, entspannt viele ältere Menschen ungemein und ist oftmals die Voraussetzung dafür, sich aus der gewohnten Umgebung zu entfernen. Wer seine polnische Betreuungsvermittlung24 Pflegerin als Begleitung mitnimmt, profitiert rund um die Uhr von einer individuellen und vertrauten Unterstützung.

Barrierefreie Unterkünfte

Damit es im Urlaub kein böses Erwachen gibt, sind die Unterkünfte bei einer betreuten Seniorenreise natürlich extra danach ausgesucht, ob sie auch bequem zu erreichen sind. Barrierearme Zugänge zum Hotelzimmer, zum Essensraum und zum Ein- beziehungsweise Ausgang stehen dabei genauso im Fokus wie ein barrierefreies Bad, das mit einer bodengleichen Dusche sowie Stütz- und Haltegriffen ausgestattet ist. Zudem wird bei der Auswahl der Domizile darauf geachtet, dass sie sich in einer ruhigen Lage befinden und nicht von Jugendgruppen oder Partygesellschaften aufgesucht werden. Die Reiseziele der betreuten Seniorenreisen sind in der Regel landschaftlich reizvoll und gut zu erreichen. Das muss nicht zwangsläufig eine Destination in Deutschland sein – auch Flugreisen ins Ausland oder eine Kreuzfahrt sind möglich!

Gepäcktransport und Gehhilfen

Dass es bei einer betreuten Seniorenreise einen Gepäckservice gibt, versteht sich fast von selbst. Die Reisebegleiter sorgen dafür, dass sowohl Koffer als auch Reisetaschen nicht den Anschluss verlieren und sind auch bei der Gepäckaufgabe am Flughafen behilflich. Im Hotel angekommen, werden alle Siebensachen natürlich bis auf das Zimmer gebracht. Wer zu Hause auf eine Gehhilfe angewiesen ist, sollte diese natürlich auch im Urlaub dabei haben. Überhaupt gilt: Alles, was den Senioren zu Hause das Leben erleichtert oder sie mobiler macht, sollte wenn möglich mit auf die Reise genommen werden, damit sie sich auch außerhalb der eigenen vier Wände unbeschwert fortbewegen und den Ausflug in vollen Zügen genießen können. Die Mitnahme von Rollstühlen und Rollatoren ist selbst bei Flugreisen gar kein Problem – sollte aber frühzeitig angemeldet werden.

Senioren unter ihresgleichen

Ein Grund, für ältere Menschen, nicht zu verreisen, ist, dass sie nicht möchten, dass sich andere deshalb einschränken müssen oder sich zu viele Umstände machen. Bei einer betreuten Seniorenreise können die älteren Semester ganz entspannt an die Sache gehen, denn hier sind sie unter ihresgleichen. Auch die anderen werden ihre Probleme haben und beispielsweise schnell außer Atem sein, Treppen vermeiden, weiches Essen bevorzugen und Ruhepausen benötigen. Das Begleitpersonal ist darauf ausgerichtet, Hilfestellungen zu leisten, Unterstützung anzubieten und stets eine helfende Hand bereit zu halten. Ein wichtiger Punkt noch ganz am Schluss: Viele Senioren leben zu Hause allein und haben nur noch wenig Kontakt zu Freunden. Auf einer betreuten Reise werden sie die Gesellschaft genießen, denn der Austausch und das Zusammensein mit Gleichgesinnten haben schon so manche Lebensgeister wieder erweckt!

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Wie funktioniert ein Hausnotruf?

Die Funktionsweise eines Hausnotrufsystems ist ganz einfach: In der Regel besteht es aus einem kleinen Funksender, der beispielsweise an der Hand oder Arm getragen wird, und einer Basisstation, die im Haus aufgestellt wird. Der Sender ist handlich und wasserdicht und sollte so am Körper oder an einem Kleidungsstück befestigt werden, dass er leicht greifbar ist. Bei neueren Systemen kann der Funksender sogar in der Halskette oder im Armband integriert werden. Per Knopfdruck wird der Hausnotruf ausgelöst. Unabhängig davon, in welchem Bereich des Hauses sich der Senior in diesem Moment befindet, wird dabei ein Signal an die Basisstation gesendet, die sofort und automatisch mit der Notrufzentrale verbindet.

Was ist die Notrufzentrale und wie kann sie helfen?

Die Notrufzentrale ist 24 Stunden täglich besetzt. Wird ein Alarm ausgelöst, meldet sich ein Mitarbeiter bei der betroffenen Person und klärt in einem Gespräch, was passiert ist. Die Kommunikation läuft über die Wechselsprechanlage der Basisstation. Eine Unterhaltung ist auch durch die Wände hindurch möglich, sodass es nicht notwendig ist, dass die hilfesuchende Person unmittelbar neben der Station sitzt. Im Vorfeld der Installation des Hausnotrufsystems wird bei der entsprechenden Notrufzentrale eine Liste von Verwandten, Bekannten oder auch Nachbarn, die im Falle eines Notfalls verständigt werden können, hinterlegt. Außerdem müssen die Mitarbeiter mit Informationen über eventuelle Erkrankungen und benötigte Medikamente versorgt werden, damit sie diese gegebenenfalls direkt an das Rettungsteam weitergeben können.

In welchen Fällen wird die Notrufzentrale gerufen?

Das Hausnotrufsystem gibt nicht nur älteren Menschen Sicherheit, sondern beruhigt auch ihre Familien, die nicht immer zur Stelle sein können. Erreicht der Senior über Telefon keinen Angehörigen, hilft ein einfacher Knopfdruck auf den Handsender. Manchmal lässt es der gesundheitliche Zustand auch nicht mehr zu, dass der oder die Betroffene erst lange nach einer Nummer oder nach dem Handy sucht. Zu den meisten Situationen, in denen der Hausnotruf betätigt wird, gehören Unfälle oder Stürze, aus denen der Senior nicht mehr allein aufstehen kann.
Wird ein Alarm ausgelöst und die Notrufzentrale hört am anderen Ende der Leitung niemanden, schickt sie einen Rettungsdienst. So ist auch bei einem Schlaganfall oder Bewusstlosigkeit schnelle Hilfe sichergestellt.

Wie teuer ist ein Hausnotrufsystem?

Mit weniger als 100 Euro Anschlusskosten und einer monatlichen Nutzungsgebühr von rund 20 Euro, ist die Anschaffung eines Hausnotrufsystems weder mit hohen Kosten noch mit viel Aufwand verbunden. Jedoch lohnt sich im Vorfeld das Vergleichen der Anbieter. Denn hinsichtlich der inkludierten Leistungen gibt es durchaus Unterschiede. Besondere Aufmerksamkeit sollte den Haftungs- und Kündigungsbedingungen geschenkt werden. Das Kleingedruckte gibt außerdem Aufschluss darüber, wie viele Anrufe bereits in der Grundgebühr enthalten sind oder ob jeder Notruf extra abgerechnet wird.
Die Pflegekasse kann bei anerkannter Pflegebedürftigkeit (ab Pflegestufe 0) einen Teil der Kosten für die Installation des Anschlusses und für die monatliche Nutzung übernehmen, denn ein Hausnotrufsystem zählt zu den offiziell anerkannten Hilfsmitteln. Voraussetzung für die anteilige Kostenübernahme ist jedoch, dass die pflegebedürftige Person überwiegend allein lebt und das Eintreten von Notfallsituationen wahrscheinlich ist.

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Gründe für Desorientierung

Damit sich der Mensch in seiner Umgebung zurechtfinden kann und sich erinnert, müssen das Gehirn gut durchblutet und der Körper täglich mit ausreichend Flüssigkeit und Schlaf versorgt werden. Doch die Durchblutung des Gehirns verschlechtert sich mit dem Alter. Schuld sind Ablagerungen in den Gefäßen. Und nicht selten trinken ältere und pflegebedürftige Menschen im Laufe des Tages viel zu wenig und bekommen aufgrund von Schlafstörungen nicht genügend Nachtruhe. Die Folge können vorübergehende oder dauerhafte Orientierungsstörungen sein, die sich in vier Gruppen einteilen lassen.

Örtliche Desorientierung

Die Frage „Wo bin ich?“, selbst wenn sich die ältere oder pflegebedürftige Person in ihrem eigenen Zimmer befindet, deutet auf eine örtliche Desorientierung hin. Auch wer sich nicht an seinen Geburtsort erinnern oder seine Postanschrift nicht nennen kann, weist Anzeichen dafür auf, dass Räumlichkeiten nicht mehr richtig zugeordnet werden können. Örtlich desorientierte Personen betreten auch oft fremde Zimmer, da sie nicht einordnen können, wo sie sich befinden.

Zeitliche Desorientierung

Weiß die ältere oder pflegebedürftige Person weder den aktuellen Wochentag noch das Datum, deutet dies auf eine zeitliche Desorientierung hin. Auch Tageszeiten, Monate und Jahreszeiten können bei dieser Art von Orientierungsstörung in Vergessenheit geraten oder durcheinander gebracht werden. Fragt man die betroffene Person danach, wie lange sie sich schon an einem bestimmten Ort aufhält oder in welcher Reihenfolge bestimmte Dinge geschehen sind, kann es hier ebenfalls häufig zu falschen oder fehlenden Aussagen kommen.

Personelle Desorientierung

Kann die ältere oder pflegebedürftige Person ihren eigenen Namen nicht mehr nennen oder weiß sie weder ihr Alter noch ihr Geburtsdatum, liegt sehr wahrscheinlich eine personelle Desorientierung vor. Hierbei kommt es zu Orientierungsstörungen rund um die eigene Person, dazu gehört auch, dass die oder der Betroffene beispielsweise keine Aussage über den Familienstand machen kann oder nicht weiß, ob und wie viele Kinder sie oder er hat.

Situative Desorientierung

Fragen wie „Warum sind wir hier?“ lassen oft auf eine situative Desorientierung schließen. Die betroffene Person weiß beispielsweise nicht, warum sie im Supermarkt ist oder warum sie das Haus verlassen hat. Bei derartigen Orientierungsstörungen, die die Situation betreffen, kommt es auch vor, dass die Funktionen von Gebrauchsgegenständen nicht richtig zugeordnet oder verwechselt werden können.

24-Stunden-Pflegekraft hilft bei der Vorbeugung von Desorientierung

Die Arten der Desorientierung können unabhängig voneinander oder auch alle gleichzeitig auftreten. Selbst wenn es sich nur um einen vorübergehenden Zustand handelt, erschwert es die Pflege der betroffenen Personen. Aus diesem Grund ist der Zustand der Orientierung ein Aspekt bei der Berechnung des Pflegegrades. Pflege- und Betreuungskräfte können Orientierungsproblemen vorbeugen, indem sie mit den Betroffenen wenn möglich viel an die frische Luft gehen, dafür sorgen, dass genug Flüssigkeit aufgenommen wird und kleine Konzentrationsübungen in den Alltag einbauen. Das können, abhängig vom gesamten Gesundheitszustand der zu pflegenden Person, Kreuzworträtsel sein, ein Memory-Spiel oder auch ein Puzzle. Im Gespräch kann die Pflege- und Betreuungskraft regelmäßig nach den Familienverhältnissen fragen, nach Erlebnissen aus der Vergangenheit oder nach dem Wohlbefinden der Angehörigen. Ein Abreißkalender erinnert stets an das aktuelle Datum, eine Uhr mit großen Ziffern zeigt die Zeit gut lesbar an. Und mit Zimmerdekorationen können Feiertage und Jahreszeiten ins Bewusstsein gerufen werden, zum Beispiel Ostern, Sommer, Weihnachten und Winter.

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Pflegeberatung rechtlich zugesichert

Durch das Pflege-Weiterentwicklungsgesetz wurde der Anspruch auf eine individuelle und kostenfreie Pflegeberatung festgesetzt – und zwar für die betroffene Person oder, unter Zustimmung der Pflegebedürftigen/des Pflegebedürftigen, für die Angehörigen. Sobald ein Antrag für Leistungen im Rahmen der Pflegeversicherung vorliegt oder bereits Leistungen bezogen werden, ist die Pflegekasse dazu verpflichtet, eine umfassende Pflegeberatung durch qualifiziertes Personal zu erbringen. Der rechtliche Anspruch auf diese Leistung wurde mit der Pflegereform 2008 beschlossen und trat am 1. Januar 2009 in Kraft. Der Anspruch gilt immer, wenn ein neuer Antrag gestellt wird, es sei denn, es handelt sich um wiederkehrende Kostenerstattungen.

Wer darf die Pflegeberatung durchführen?

Pflegeberater, die eine Beratung durchführen dürfen, arbeiten beispielsweise in Sozialämtern, bei Krankenkassen, in sozialen Beratungsstellen, in Krankenhäusern oder bei Pflegestützpunkten. Die Bezeichnung Pflegeberater ist nicht geschützt, von der Pflegeversicherung werden jedoch nur Berater vermittelt, die eine entsprechende Weiterbildung genossen und ein Zertifikat erworben haben. Berechtigt zu dieser Zusatzqualifikation sind Menschen mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung in der Alten-, Gesundheits-, Kranken- und Kinderkrankenpflege, als Sozialversicherungsfachangestellte oder mit einem abgeschlossenen Sozialarbeits-Studium.

Wie finden Betroffene einen Pflegeberater in der Nähe?

Sobald der Antrag auf Leistungen im Rahmen der Pflegeversicherung bei der Pflegekasse eingegangen ist, ist diese dazu angehalten, innerhalb von 14 Tagen sowohl einen Termin als auch einen festen Ansprechpartner für die Pflegeberatung mitzuteilen. Viele der Pflegekassen beschäftigen eigene Pflegeberater. Andere sind über die Kommunen eingestellt. Einige Regionen besitzen auch Pflegestützpunkte, von denen aus der Einsatz der beratenden Fachkräfte koordiniert wird. Führt die Pflegekasse keine eigene Beratung durch, wird ein sogenannter Beratungsgutschein ausgestellt, der dann in einer unabhängigen Beratungsstelle eingelöst werden kann. Pflegekassen, Kommunen, Wohlfahrtsverbände und Pflegestützpunkte können bei der Suche nach einem geeigneten Ansprechpartner helfen. Wenn es der gesundheitliche Zustand der pflegebedürftigen Person erfordert, kommen die Pflegeberater auch zu ihr nach Hause.

Was sind die Inhalte einer Pflegeberatung?

Die individuelle Pflegeberatung ist sinnvoll, denn am Anfang gleicht das Angebot an möglichen Hilfsleistungen im Pflegefall einem echten Dschungel, der Einiges an Organisationstalent erfordert. Der Pflegeberater macht sich erst einmal ein umfassendes Bild vom aktuellen Stand der Dinge und über den Hilfe- und Pflegebedarf. Er informiert Betroffene und Angehörige über ihre Möglichkeiten, dazu gehören Wohnformen im Alter, häusliche Pflegedienste, Kurzzeit- und Tagespflege, Fahr- und Begleitdienste, therapeutische und medizinische Einrichtungen, Möglichkeiten der Rehabilitation etc. Außerdem können in dem Gespräch sozialrechtliche Fragen geklärt werden.

Ist eine Pflegeberatung ohne Antrag möglich?

Selbst wenn kein Leistungsantrag an die Pflegeversicherung wird, ist die Pflegekasse dazu verpflichtet, Pflegebedürftigen sowie deren Angehörigen oder Lebenspartner bei Fragen informierend zur Seite zu stehen und Auskunft über pflegerelevante Themen zu geben. Dazu gehören neben den Leistungen der Pflegekasse auch Leistungen und Hilfe von anderen Trägern.

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Wie erkenne ich Demenz?

Die klassischen Anzeichen einer Demenz sind ganz klar Vergesslichkeit und zunehmende Desorientierung. Fragen bezüglich Zeit, Ort und Geschehnissen können Betroffene häufiger nicht mehr beantworten. Außerdem leiden sie immer mehr unter Wortfindungsschwierigkeiten, Tag- und Nachtrythmusstörungen und neigen zum zwanghaften Umherwandern und Weglaufen. Zu Beginn leiden Demenzkranke immer öfter unter dem Verlust ihres Kurzzeitgedächtnisses und im fortgeschrittenen Krankheitsverlauf ist das Langzeitgedächtnisses betroffen. Wenn Sie bei sich oder einem Angehörigen diese Anzeichen auffällig oft beobachten, bringt ein Gang zum Arzt die nötige Gewissheit.

Wichtig: Die richtige Pflege bei Demenz

Das Pflegeheim sollte der allerletzte Ausweg sein, denn gerade im Anfangsstadium sind Demenzkranke noch recht unabhängig und benötigen nur in bestimmten Situationen Hilfe. Die Angst davor sein Zuhause verlassen zu müssen hindert den Betroffenen oft daran, sich seine Krankheit einzugestehen und er bekommt nicht von Anfang an die richtige Hilfe. Eine 24-Stunden-Hilfskraft ermöglicht ihm ein sicheres Leben in der gewohnten Umgebung. Auch die Angehörigen kommen zur Ruhe, wenn sie ihren geliebten Menschen sicher behütet wissen. Gerade diese Krankheit erfordert professionelle Pflege mit viel Ausdauer und Einfühlungsvermögen, was das richtige Pflegepersonal mitbringt.

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Besuche der kuscheligen Vierbeiner bringen Abwechslung

Der Einsatz von Therapiehunden im Rahmen des betreuerischen und therapeutischen Angebots wirkt sich motivierend und entspannend auf die Senioren aus. Mit ihrem feinen Gespür unterscheiden die Hunde die unterschiedlichen Beeinträchtigungen der Bewohner und spüren instinktiv, wie sie sich ihnen gegenüber verhalten sollen. Die Hunde werden so zum Sozialpartner, schaffen Vertrauen und bringen Freude in den Alltag der Heimbewohner.

Der Einsatz von Therapiehunden kann Vieles bewirken

• Aufbau von sozialen Kontakten und Kommunikationsbereitschaft: Gespräche über die Hunde führen zu neuen Sozialkontakten unter den Bewohnern.
• Besserung der Fein- und Grobmotorik: Übungen mit den Vierbeinern lösen Verkrampfungen und fördern die Beweglichkeit. Sie animieren die Senioren dazu sie zu streicheln, mit ihnen zu spielen und spazieren zu gehen.
• Steigerung der Lebensqualität: Durch den Umgang mit den Therapiehunden werden die Bewohner von ihren eigenen Sorgen und krankheitsbedingten Beschwerden abgelenkt. Die Hunde vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit. Streicheleinheiten mit ihnen fördern das Wohlbefinden und spenden Trost.
• Steigerung der Gedächtnisleistung: Die Hunde können gezielt zur Anregung kognitiver Fähigkeiten eingesetzt werden. Oftmals werden durch sie Erinnerungen an eigene Haustiere geweckt, wodurch die Erinnerungsfähigkeit und das Langzeitgedächtnis gefördert werden. Bei Demenzpatienten lösen sie oft den Wunsch nach Fürsorge aus und holen sie ein Stück ins Leben zurück.
Den nächsten Besuch der Therapeuten auf vier Pfoten erwarten die Bewohner meist sehnsüchtig. Der Einsatz der Tiere bringt frischen Wind und Abwechslung in den Heimalltag der Senioren.

Hygiene und Sicherheit beim Einsatz der Hunde

Natürlich stehen die Sicherheit der Bewohner und die Hygiene der Hunde an erster Stelle. So muss im Vorfeld abgeklärt werden, ob alle Bewohner mit dem Besuch der Hunde einverstanden sind. Etwaige Allergien oder auch vorhandene Ängste bei Bewohnern müssen abgeklärt werden. Bevor die Therapiehunde zum Einsatz kommen durchlaufen sie eine spezielle Ausbildung. Dort werden die Hunde darin geschult ein ruhiges Verhalten gegenüber den Senioren in allen Situationen zu bewahren. Gleichzeitig werden sie an den Umgang mit typischen Hilfsmittel wie Rollstühle gewöhnt. Weiterhin stehen natürlich regelmäßige Besuche und Kontrollen beim Tierarzt auf dem Pflichtprogramm der Hunde.

Der Einsatz von Therapiehunden wird immer beliebter

Bisher kennt man das Konzept überwiegend aus den USA und den nördlichen Ländern Europas. Nach anfänglicher Skepsis wird der Einsatz von Therapiehunden auch in deutschen Seniorenheimen immer beliebter. Die erzielten Erfolge sprechen einfach für sich und haben anfängliche Vorbehalte weggewischt. Die liebenswerten Vierbeiner sind eine Bereicherung für alle Beteiligten.
Diese wunderbare Abwechslung kann natürlich auch für Senioren adaptiert werden, die nach wie vor in Ihrem eigenen Zuhause leben. Nicht nur speziell ausgebildete Therapiehunde, sondern auch die Hunde von Angehörigen werden jeden Besuch ein bisschen wertvoller und zu einem freudigen Ereignis machen. Natürlich muss auch hier darauf geachtet werden, dass Mensch und Tier miteinander harmonieren und es nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen durch bestehende Allergien bei den älteren Menschen kommt. Ist dies geklärt, steht einem erlebnisreichen Zusammentreffen nichts mehr im Wege.

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Verschlissene Gelenke können das Leben zur Qual machen. Alltägliche Dinge wie Anziehen oder Treppensteigen, sind auf einmal mit großen Schmerzen verbunden und werden zur unüberwindbaren Herausforderung.

Die Entscheidung zu einem künstlichen Gelenk (Endoprothese) liegt da Nahe, aber so eine Operation ist mit einer Menge Stress verbunden und wirft Fragen auf.

Bin ich ein Kandidat für ein künstliches Gelenk? Wie lange hält so ein Gelenk? Ist der Eingriff kompliziert?

Die gute Nachricht ist, dass in Deutschland jährlich rund 400.000 Gelenkprothesen eingesetzt werden und dieser Eingriff somit zu den Routineeingriffen zählt.

Wann sollte ein künstliches Gelenk in Betracht gezogen werden?

Ein künstliches Gelenk lohnt sich dann, wenn ein kaputtes Gelenk den Alltag erschwert und dazu führt, dass Sie ihren Tätigkeiten und Interessen nicht mehr nachgehen und Familie und Freunde immer seltener sehen. Auch wenn Sie befürchten, dass die Einnahme von Schmerzmitteln auf Dauer negative Nebenwirkungen haben kann, sollten Sie über eine Operation nachdenken.

Der Besuch bei Ihrem Arzt kann Ihnen weitere Hinweise für eine nötige Gelenkprothese geben. Mit Hilfe einer Röntgenaufnahme lässt sich feststellen, wie weit die Beschädigung des betroffenen Gelenks fortgeschritten ist.

Wie lange hält ein künstliches Gelenk?

Ein künstliches Gelenk hält in der Regel 10 bis 15 Jahre, in seltenen Fällen sogar bis zu 20 Jahre.

Es gibt Möglichkeiten, die Chancen auf eine lange Lebensdauer einer Gelenkprothese zu erhöhen:

– Wählen Sie eine Prothese, die sich bereits im Gebrauch bei anderen Patienten bewährt hat

– Führen Sie die in der Reha gelernten Kraftübungen auch Zuhause gewissenhaft durch und auch über einen längeren Zeitraum hinweg

– Versuchen Sie, auf zu belastende körperliche Aktivitäten wie Jogging, Fußball oder Badminton zu verzichten.

– Vermeiden Sie Stürze, da die Knochen um die Prothese herum nicht mehr so widerstandsfähig sind wie bisher

– Nehmen Sie Infektionen ernst. Sie sollten auch bei leichten Verletzungen wie ein aufgeschlagenes Knie oder ein Katzenkratzer einen Arzt aufsuchen, um die Wunde untersuchen zu lassen

– Achten Sie bei ihrer Ernährung auf genug Kalzium und Vitamin D und lassen Sie den Vitamin-D-Gehalt in Ihrem Blut regelmäßig kontrollieren – so wirken Sie einem unnötigen Knochenabbau   entgegen

– Sollten Sie Übergewicht haben, versuchen Sie dieses zu reduzieren. Ein erhöhtes Gewicht bedeutet eine permanente Überbelastung der Gelenke

– Lassen Sie das Gelenk alle drei bis fünf Jahre kontrollieren. Bei Beschwerden sollten Sie umgehend zum Arzt gehen

Welche Prothesen gibt es?

Am bekanntesten sind die Knie- und Hüftgelenkprothesen, da diese am häufigsten zum Einsatz kommen. Daneben gibt es aber auch Prothesen für Schulter-, Sprung-, Ellenbogen-, Finger und Großzehengrundgelenke sowie Bandscheiben.
Bei den Prothesen unterscheidet man zwischen der Total- und der Teilendoprothese. Die Totalendoprothese ersetzt das betroffene Gelenk komplett durch künstliche Teile, während die Teilendoprothese lediglich die beschädigten Gelenkelemente ersetzt.

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Bei einer fehlenden Durchblutung sind die Blutgefäße verengt, die das Gehirn mit Blut und somit mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen sollen. Diese „Unterversorgung“ der Gehirnzellen führt dazu, dass die betroffenen Gehirnzellen abzusterben drohen und es zu bleibenden Nervenschäden kommt.

Bei einer Blutung am Gehirn gibt es ein defektes Gefäß in seiner Nähe, aus dem Blut austritt. Dieses Blut drückt auf das Gehirn, wodurch die betroffenen Gehirnzellen „unter Druck geraten“ und in ihrer Funktionsweise beeinträchtigt werden.

Man unterscheidet bei den Schlaganfällen zwischen einer TIA (transistorisch ischämische Attacke) und einem vollendeten Schlaganfall.

Bei der TIA sind die körperlichen Ausfallerscheinungen vorübergehend und meistens nach ein paar Minuten vorbei.

Bei einem vollendeten Schlaganfall bleiben die auftretenden Symptome länger als 24 Stunden.

Wenn ein Schlaganfall nicht rechtzeitig erkannt und nicht schnell genug Hilfe geleistet wird, kann er zu bleibenden Schäden des Nervensystems führen oder sogar lebensbedrohlich werden.

Symptome eines Schlaganfalls

Die Symptome eines Schlaganfalls sind vielfältig und nicht immer als solche zu erkennen. Die Gefahr liegt besonders darin, dass sie oft banal erscheinen.

Folgende Beschwerden können mögliche Anzeichen für einen Schlaganfall sein:

– Lähmung, Taubheitsgefühl der Arme oder Beine
– Lähmung, Taubheitsgefühl im Gesicht
– Beeinträchtigung des Sehvermögens
– Plötzlich auftretende, heftige, migräneartige Kopfschmerzen
– Artikulationsprobleme
– Gleichgewichtsstörungen, Schwindel oder Bewusstlosigkeit

Nicht jeder Schlaganfallpatient hat alle Symptome. Hinzu kommt, dass es zwischen Männern und Frauen Unterschiede in der Symptomatik gibt. Während Männer eher die klassischen Symptome zeigen, kommt es bei Frauen vermehrt zu Übelkeit, Drehschwindel und starken Kopfschmerzen.

Darüber hinaus können Frauen folgende Symptome haben:

– Atemnot
– Brustschmerzen
– Gesichtsschmerzen
– Glieder- und Gelenkschmerzen
– Schluckauf

Risikofaktoren

Zwar können auch junge Menschen von einem Schlaganfall betroffen sein, mit steigendem Alter erhöht sich allerdings die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls.

Folgende Faktoren erhöhen das Schlaganfallrisiko:

– Ab 60 Jahren ist das Risiko für einen Schlaganfall deutlich erhöht
– Diabetes mellitus
– Bluthochdruck
– Übergewicht
– Rauchen
– Stress
– Bewegungsmangel
– Ein bereits erlittener TIA oder vollendeter Schlaganfall
– Überhöhter Alkoholkonsum

Wie reagieren?

Der FAST-Test ist eine gute Möglichkeit um festzustellen, ob jemand einen Schlaganfall erlitten hat. FAST steht für:

Face (Gesicht):

Bitten Sie die betroffene Person zu lächeln. Ist das Gesicht auf einer Seite nach unten gezogen, deutet es auf eine einseitige Lähmung hin.

Arms (Arme):

Bitten Sie die betroffene Person die Arme nach vorne auszustrecken und die Handflächen nach oben zu drehen. Im Falle eines Schlaganfalls sollte dies nicht mit beiden Armen möglich sein.

Speech (Sprache):

Lassen Sie die betroffene Person einen einfachen Satz sagen. Ist ihr dies nicht möglich oder klingt die Aussprache undeutlich, ist von einer Sprachstörung auszugehen.

Time (Zeit):

Haben Sie Symptome eines Schlaganfalls festgestellt, sollten Sie über die Nummer 112 unverzüglich den Notarzt rufen. Das kann bleibende Behinderungen verhindern und Leben retten. Am Telefon unbedingt angeben, welche Symptome aufgetreten sind. Patienten, die innerhalb von drei Stunden in einem Krankenhaus behandelt werden, haben wesentlich bessere Überlebens- und Rehabilitationschancen.

Während Sie auf den Rettungstransport warten, lassen Sie den Betroffenen nicht alleine und wirken Sie beruhigend auf ihn ein. Zur Verbesserung der Atmung sollte der Oberkörper der Person hoch gelagert werden und enge Kleidung wie Krawatte oder Kragen gelockert werden. Bei Bewusstlosigkeit oder Erbrechen muss der Patient in die stabile Seitenlage gebracht werden. Im Falle eines Kreislauf-Stillstands sind Herzdruckmassage und Mund-zu-Mund-Beatmung anzuwenden.

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